高齢者の生活情報

高齢者大学？老人大学？と耳にしてどんな大学って疑問に思う方も多いのではないでしょうか？歳を重ねても勉強したい、学びたいと思っている高齢者の方も増えているのかもしれません。今回は高齢者大学の講座内容や費用についてご紹介します！

高齢者の方が生活している中で、気をつけないといけないのが転倒。靴を履いたり、脱いだりするときも転倒する危険に繋がるので注意が必要！高齢者になって身体機能が低下していく中で、履き脱ぎしやすい、歩きやすい靴をご紹介します！

寒い冬がやってくると悩むのが手足の冷え。私も手足が冷えるようになり、常に寒さを感じたり夜冷たすぎて眠れなくて悩んでいます。同じように困っている高齢者の方もいらっしゃいます。今回は冷え性の中でも足の冷えについて、対策グッズをご紹介致します！

歳を重ねてくると運動をしなくなったり、食生活のバランスが崩れてしまうことはないでしょうか？毎日元気で過ごすためには、適度な運動と必要な栄養バランスを摂ることが大切です。今回は運動と合わせて効果的な栄養を摂取できるプロテインをご紹介します！

暑い夏が過ぎて、過ごしやすい秋がきても朝晩冷えますよね。じわじわと寒さを感じながら迎える冬。高齢者の方にとって寒いのは苦手と感じる方は多いのではないでしょうか？今回は冬の対策としてあったかグッズのおすすめについてご紹介致します。

おじいちゃん、おばあちゃんと離れて生活しているご家族様にとって、電話はコミュニケーションをとるのに必要ですよね。ただ電話の着信音や通話の音が聞こえていないと意味がありません。。今回は高齢者の電話が聞こえない対策はについてご紹介します！

高齢者の方やご家族様が悩み事の1つは、お薬の管理ができないことです。歳を重ねると色々な病気に悩まされ、同時に飲むお薬の種類や量が増えることもあります。お薬の飲み忘れや、飲んでいないと思い込み過剰に内服してしまったことはありませんか？

高齢者の方で悩みのひとつは便秘。年を重ねていくと、普段より食事や水分を摂らなくなったりすることも原因の一つになります。便秘が続くと体調不良の原因や病気にも繋がります。今回は、高齢者の便秘はどうすればいい？解消できる食べ物についてご紹介！

高齢者の方が外出する時や、デイサービス、ショートステイなどご利用する時にどんな靴が履きやすいのか迷いますよね。特に施設内で履く、上履きの用意をお願いする施設もあると思います。今回は介護福祉士がおすすめする靴をご紹介します！

敬老の日と言っても、おじいちゃんやおばあちゃんに何をプレゼントしたら喜んでもらえるのか？悩んでいる人が多いのではないでしょうか？今回は介護士がおすすめする、敬老の日のプレゼントでまだ間に合うおすすめ3選と相場についてご紹介します！