高齢者の方が生活している中で、気をつけないといけないのが転倒。
転倒して足を骨折してしまったら、歩けなくなってしまう危険もあります。
移動中の転倒もあれば、立ち上がった時や椅子に座る時にバランスが崩れて倒れるなど、高齢者の転倒も様々です。
また靴を履いたり、脱いだりするときも転倒する危険に繋がるので注意が必要！
高齢者になって身体機能が低下していく中で、必要なのは履き脱ぎしやすい、歩きやすい靴です。
歳を重ねていっても車椅子は使わないで、いつまでも元気に自分の足で移動したいですよね。
今回は、高齢者の方の転倒対策としておすすめする靴についてご紹介します！
ぜひ参考にしてください！
高齢者の転倒対策でおすすめする靴とは？
高齢者が転倒する原因の一つは、履いている靴が適していないことがあげられます。
外出するときはもちろんのこと、室内でも室内ばきを履いて生活されている高齢者の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今回は外出時や室内でも安心して使用できる靴がこちらです！
手を使わずに1秒で履ける『LAQUN (ラクーン）』です！
『LAQUN (ラクーン）』は膝を曲げなくても、靴べらを使わなくても簡単に履き脱ぎができるスニーカーです。
靴を履くとき、脱ぐ時にどうしても身体が前傾姿勢になったり、靴を履き脱ぎする時に一度座らないといけないですよね。
また踵がうまく入らず、靴を履くのに時間が掛かってしまうことはないでしょうか？
その際にバランスを崩して転倒する危険があります！
靴の履き脱ぎがめんどくさい、怖くて靴を履きたくないことから、外に出る気持ちも消極的になってしまうことも。。。
『LAQUN (ラクーン）』はそんな悩みや不安を解消できる靴なのではないでしょうか？
気軽に外に出かけるためにも、履きやすい靴があると嬉しいですよね！
LAQUN (ラクーン）のおすすめメリット
『LAQUN (ラクーン）』ってどんなスニーカーなのか？普段履いているスニーカーとは何が違うのか？気になっている方もいらっしゃると思います。
高齢者の方には、介護用の靴もあります。
介護用の靴はマジックテープ式で履きやすくなっているのが特徴です。
ただご自身で靴のマジックをつけたり、はがしたりしないといけないので前傾姿勢になることがあり転倒する危険があります。立ったまま履くのも難しいのではないでしょうか？
他のスニーカーや介護用の靴とは違う、『LAQUN (ラクーン）』のおすすめメリットについてご紹介します。
履きやすさが違う！
腰や膝が痛くても、立ったまま簡単に履くことができます！
高齢になると靴を履くのに時間がかかってしまいます。身体を前傾にしたり踵を入るのに苦労される方が多いのではないでしょうか？
『LAQUN (ラクーン）』は立ったままでも自分で履けることができるので、履きやすさは違います！
靴べらや他の人の支えがなくても、自分で履けるのは嬉しいでよね。外出することも楽しくなります。
超軽量でつまづきにくい！
移動する中でも靴が重いと疲れやすくなり、歩くのが嫌になってしまいますよね。
『LAQUN (ラクーン）』は超軽量で1足240g以下！
特に高齢者は足腰の筋力が低下しているので、履いている靴が軽いと歩きやすいのではないでしょうか？
男性も女性安心して履ける！
『LAQUN (ラクーン）』はグレー・ホワイト・ブラックの３色です！
靴のサイズも23cm〜28cmと女性も男性も履くことができるので嬉しいですね！
購入者の男性と女性比では、ほぼ50％ずつなので男性も女性どちらからも人気があります。
高齢者が転倒しやすい理由は？
高齢者が転倒しやすいのは、高齢になるにつれて身体機能の低下や注意力の低下から原因になります。
今までできていたことができなくなり、とっさの動きや判断が難しくなり対応ができなくなることから転倒に繋がります。
また運動不足によって筋力が衰えることも転倒の原因です。外に出かけることも少なくなり、身体を動かすことも家の中だけになると筋力も低下していきます。
高齢者が靴を履く時に気をつけること
高齢者が靴を履くときに転倒しやすい理由は、身体が前屈みになったときです。
なかなか踵が入らずに身体が前のめりになりすぎて倒れてしまうケースがあります。
また靴に踵が入らず、姿勢を変えた時にバランスを崩して転倒するケースもあるので靴を履く行為でも大変ですよね。
一人で生活されている高齢者の方は特に外出する時に、玄関で転んでしまっては大変です。
また高齢者施設に入所されている方でもベッドから起きて靴を履こうとした時に、転倒するケースも見られます。
スリッパなどなら、履きやすくて楽ではないかと思う方もいらっしゃいますが、履きやすいことはありますが、移動時につまづきやすいのでおすすめしません。
しっかり踵が入る靴の方が、移動時つまづくことも軽減でき安心です。
ご自宅内ではスリッパを履かれる方もいらっしゃると思いますが、自宅内は段差などもあるので、スリッパではなく踵が入るルームシューズを履くことがおすすめです。
まとめ
今回は高齢者の転倒対策でおすすめする靴についてご紹介しました！
普段外出する時に、靴は欠かせないですよね。ただ靴も履きやすかったり歩きやすくないと、移動するのに不便に感じてしまいますよね。
簡単に履き脱ぎができる『LAQUN (ラクーン）』をぜひ試してみてはいかがでしょうか？
外出用の外履きではなく、自宅内の介護施設内でのルームシューズとしても活用できるのでおすすめです！
コメント