暑い夏が過ぎて、過ごしやすい秋がきても朝晩冷えますよね。
じわじわと寒さを感じながら迎える冬。
おじいちゃん、おばあちゃんの中でも寒いのは苦手！って思っている方は多いのでないでしょうか？
今回は冬の対策としてあったかグッズのおすすめについてご紹介致します。
ぜひ参考にしてください！
あったかグッズのおすすめは？高齢者の方も喜ぶ室内アイテムは？
おじいちゃん、おばあちゃんとの会話の中でも、「寒いのは苦手！」って聞くことありませんか？
私も寒いのは苦手だし、布団の中にいるのが暖かくて出たくなかったり、外に出たくなくないって思う時があります。
昔はこたつに入って寒さを凌いでいたりもしていましたが、こたつを使っている家庭も少ないですよね。
こたつなくでも充分室内であったかくなるアイテムをご紹介します！
フットウォーマー
まずご紹介するのは、『フットウォーマー』です。
足元が寒いと身体全身が寒い気がしますよね。特に手足が冷えやすい高齢者の方にとっては、足元があったかくなるだけで寒さを凌げます！
エアコンをかけていても足元が冷えることもあるので、フットウォーマーで足元も温めたいですね！
電気が心配を思う方には湯たんぽ式のフットウォーマーもあります。
ベスト
室内で過ごす中でも、肩が冷えて困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
肩の冷えを気にされる方は『ベスト』がおすすめです。
ご紹介するベストは軽いので、肩に負担がかからず長時間着ることができます！
ボタンも大きめなので、着用が楽なのは嬉しいですね。
ブランケット
ちょっと肌寒い時など、気軽に使えるのが『ブランケット』です！
女性用、男性用とあります。
使いたい時に膝に掛けたり、肩に掛けるなどその時に合わせて使えるのは便利ですね。
いつでもどこでも使えるので、プレゼントとしてもブランケットは人気です。
高齢者の方が冷えやすいのはなぜ？
冷え症で悩んでいる高齢者の方は多いのではないでしょうか？
原因の一つとしては、血液の流れが悪くなっていることです！
運動不足によって血液の流れが悪くなり、歳を重ねるごとによって、筋肉の量が減るため発熱力が弱くなってしまいます。
適度に身体を動かして運動することが大切ですが、なかなか動くことに対して後ろ向きになっている高齢者の方が多いのではないでしょうか？
また運動も大切ですが、食事の栄養バランスを摂ることも大切です。
まとめ
今回はあったかグッズのおすすめは？高齢者の方も喜ぶ室内アイテムについてご紹介しました！
例年に比べて暖かい日が続きますが、日中は過ごしやすくても朝晩は冷えて寒さを感じることもありますよね。
寒くなってから、慌ててあったかグッズを買う方もいますが、事前に準備をしていれば、いざ寒くなった時に対策できるので安心です！
冬の本番を迎える前に、ぜひあったかグッズをゲットして寒さに備えましょう！
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